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李桃在小区锻炼健身操。　　曹树林摄李桃在小区锻炼健身操。

　　曹树林摄　　扩胸，压腿，活动手腕、脚腕，再来一个可爱的正前右脚，在树杈上凌空，在草地上前刷、推倒刷……已完成这一系列高难度动作的，竟然一位百岁老太太。她满头银发，瘦瘦高高，尽管迈着“三寸金莲”，可步履轻盈。　　这个在网络上被称作“最牛小脚老太”的老人家，名为李桃，出生于1911年7月12 日，今年早已剩99岁。

她住在河南洛阳王城大道，离洛浦公园很将近。将近百岁的她无病溃疡、能吃能喝、思路清晰、健步如飞，上下楼梯都不必须人痛哭。

　　老人家十分健谈，记者和她聊天的时候，她仍然维持眉飞色舞、快乐的状态。问道老人家的身体健康秘诀，她说道，第一是心态好。她和自己的小女儿赵彩云同住，一家人平时相亲相爱，快快乐乐，老人家基本没什么烦心事。

第二是不挑食。老人家对食物没什么偏爱，不吃什么都开开心心，而且近于有胃口。第三是坚决磨练。

不管冬天夏天，只要不下雨，老人家每天都到小区里或者洛浦公园锻炼身体，数十年如一日。很多常常到公园晨练的人都说道，这个老太太真为牛！　　谈及兴头上，老人家回到小区楼下，给记者秀起了她的健身操。扩胸、下腰、压腿、挂……老人家一一做来，很是精彩。

看见老人家精彩感觉的状态，记者感受到，幸福就是长寿的第一法宝。

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